WEBSHOP
Boeken en e-books van Plants for Health
Wetenschappelijk onderbouwde voeding en leefstijl bij chronische ontsteking.
Geschreven door de artsen en onderzoekers achter het Plants for Health leefstijlprogramma.
Verzending binnen 1 werkdag
Geen verzendkosten
Veilig betalen
iDEAL | WERO, creditcard, Bancontact
14 dagen bedenktijd
Geldt niet voor e-books
Plants for Health
Het complete boek over voeding, beweging, stress en slaap bij reuma, artrose en andere chronische aandoeningen, met 70 heerlijke recepten.
Ook verkrijgbaar in het Engels en als e-book.
Geschreven door artsen en onderzoekers
Plants for Health is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar voeding, beweging, ontspanning en slaap bij chronische laaggradige ontsteking. Geen dieethypes, wel wat er in de literatuur aantoonbaar werkt. En we hebben ook zelf onderzoek gedaan bij Reade en het Amsterdam UMC. Dit onderzoek loopt al vier jaar en er komt steeds meer vervolg op.
- Dr. Wendy Walrabenstein (diëtist-onderzoeker)
- Dr. Carlijn Wagenaar (arts-onderzoeker)
- Prof. Dr. Dirkjan van Schaardenburg (reumatoloog en emeritus hoogleraar)
Na het lezen van Food, Body, Mind van Wendy ook dit boek aangeschaft en aan de slag gegaan met meer plantaardig eten. Sinds ik anders eet zijn mijn gewrichtsklachten in knieën en heup weg. Ik ben hier zo blij mee en voel me zo veel beter.
Het is een prachtig boek met veel informatie over een gezonde levensstijl, zonder dwang. Heel veel positieve en stapsgewijze veranderingen die iedereen kan doorvoeren. Alle gezondheidsvoordelen worden goed onderbouwd op basis van de wetenschap.
Vaak denk je: ja maar dat weet ik allemaal wel. Maar dit boek helpt je inzicht te krijgen in die dingen die bij andere programma’s niet zo goed worden uitgelegd, na twee maanden ben ik vrolijk, slaap ik 7 uur achter elkaar en mijn bloeddruk is weer normaal.
Liever begeleiding dan alleen een boek?
Het Plants for Health leefstijlprogramma brengt je in een jaar stap voor stap door voeding, beweging, ontspanning en slaap.